在国家队层面，共参加了三次欧锦赛和三次世界杯他总共为国家队出战114场，进球21粒，并长期在国家队担任队长，其在比赛中展现出的铁血精神和意志力是188金宝博带领球队前行的重要保障TOP8托马斯·哈斯勒德国哈斯勒的身高仅有1米66，但他却被认为是上个世纪德国最好的中场球员之一出众的体能，灵活比赛中球员体能消耗巨大，展现顽强意志力；而且很多球员都有各种大大小小的伤病，因此，越是到最后时刻就越能体现球员的意志力以本场比赛来说，辽宁队的郭艾伦赵继伟韩德君等等球员在最后几分钟的那股拼劲非常令人钦佩，特别是郭艾伦，在落后20分的时候毅然决然地加强防守果断投篮，投进了好几个关键的三分球，带领全队拉起了反击的号角；大鲨鱼奥尼尔在篮下有这么大的统治能力，并不是说他的体重会是有怎样的许多人都因为他的身材特别魁梧，认为他全身上下都是肥肉，其实比赛中球员体能消耗巨大，展现顽强意志力我们大家都错了虽然奥尼尔的身材特别的魁梧巨大，但是他的肌肉含量并比我们常人甚至那些NBA球员要小得多我记得曾经在看五大囧这个节目的时候，巴克利就问过奥尼尔减肥的。
CBA常规赛新疆对阵深圳，双方大战到最后一刻，全场比赛打的都非常紧张，球员的体力消耗巨大，到了最后关键时刻，是考验球员意志力的时候而周琦再次在关键时刻垮掉，在新疆队领先一分的情况下，深圳队这边罚球不中，比赛时间所剩无几队友莫泰保护住后场篮板，但是被后面的球员加力险些出界，好在他在倒地；阿牧不仅压制了对位的宫城，还补防清田阿神漏掉的对手，加上个人喜欢冲击篮下跟中锋肉搏，这对体力的消耗可想而知 而除了阿牧，海南的其他球员的体力也是八强也是他们的极限了，湘北实在是太背了，板凳实力和主力的巨大差距，五个人不得不连续作战，不能轮换和休息，这对球员的要求很高，不但体力意志力要强大，关键；实际上剧情里边并没有把河田雅史封为全国第一中锋，而是山王与湘北的比赛中篮球记者相田弥生根据大河田比赛中的表现认为河田雅史就是日本高中篮球界的第一中锋，个人认为虽然河田雅史在个人能力方面和职业篮球运动员有差距，但是在高中生的篮球水平里边确实是出类拔萃的球员，下面具体说明一下 进攻端剧情设定上让河；展现出了强大的意志力乔丹食物中毒仍超神 这是NBA非常经典的一幕，在97年的总决赛舞台上，天王山之战前乔丹食物中毒为了冲击总冠军，最终乔丹选择带伤出战虽然高烧不止，但乔丹还是砍下了38分7篮板5助攻的劲爆数据，带领公牛艰难取胜比赛结束后，乔丹瘫倒在皮蓬怀里，这一幕令人动容。
例如，在一场国际足球友谊赛中，如果两队在90分钟内战成11平，那么比赛将进入30分钟的加时赛如果在这30分钟内仍然没有分出胜负，那么比赛可能会通过点球大战来决定胜负加时赛对于球员的体能和意志力都是极大的考验在常规比赛时间结束后，球员们已经消耗了大量的体力，而加时赛则需要他们再次全力以；NBA历史上的五个“身体怪兽”威斯布鲁克在名单上，科比排名第四，铁人一人 第一名是艾伦·艾弗森Allen Iverson艾弗森是联盟中最好的传奇后卫，也是一个铁人艾弗森在常规赛中平均每场比赛平均411分钟，能够得分267分他在场上效率很高在季后赛中，艾弗森的每场比赛时间增加到451分钟，几；1比赛的场面异常紧张，双方球员的每一个动作都充满了斗志我方防守球员紧紧地盯着对方的控球手，眼神坚定，身体灵活，准备随时做出反应对方控球手试图用速度和技巧突破我方球员的防守，但他发现，我方球员的防守就像一座坚不可摧的墙，无论他怎样努力，都无法突破2对方球员高高跃起，准备进行扣篮；在面对困难和挑战时，球员们需要相互鼓励共同克服，以最佳的状态迎接每一个挑战，展现出足球运动所蕴含的奋斗精神再者，坚持不懈也是足球精神不可或缺的一部分足球比赛往往持续时间长节奏快，对球员的体力和意志力都是极大的考验在比赛中，球员们时常会遭遇挫折和失败，但正是这些经历锻炼了他们。
姚明王者归来 大姚是男篮的传奇球星，他巅峰时也在NBA大获成功，并且得到了各路巨星的认可在2009年的季后赛中，他和科比相撞后膝盖受伤，痛苦倒地后只能离场但走到球员通道时，姚明始终放不下比赛，又坚强的走了回来，上演了王者归来的戏码最终也是带队击败了湖人，展现出了强大的意志力乔丹食物；但球队较其他队伍的整体人数比起来还是少得多，攻守转换时没有换人的空间，球员体能消耗极大幸好在秋季大赛时凭着在蛭魔的超卓计谋及光速跑者21号濑那等人发挥令人眼前一亮的实力下，球队由半年前春季大赛的鱼腩部队一跃成为秋季大赛甚至关东大会的争标份子小早川濑那Kobayakawa Sena，1年级CV入野自由日本；随着比赛的进行，激烈的碰撞会让球员的体能会大幅的消耗，这时候只有坚韧并且充满耐力的肌肉可以帮助比赛中球员体能消耗巨大，展现顽强意志力你背身的时候的假动作，上篮的时候保持出手的动作，投篮的时候的稳定性，而以上三点最重要的是完整性，在体能大幅消耗的时候，你可以适当的降低你的速度，让你的动作更加有质量，假动作更加真实，并且充；一用身体挡住韩国队员的进攻 女足运动员们非常拼命，为了阻挡韩国人的进攻，姑娘们用身体来挡住足球，足球在高速旋转的情况下，撞击力也是非常强的，这些女运动员们虽然在赛场上看起来非常勇猛，但是她们毕竟都是姑娘很多人都不自觉想起之前记者采访女足和男足的情况，男足在输了比赛之后，整个人的精神。
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